Prehrana in ZHR

Organizatorka prehrane in ZHR

Organizacija prehrane in zdravstveno – higienskega režima (OPZHR)

Organizatorka prehrane in zdravstveno higienskega režima skrbi za sestavo sodobnih in kakovostnih jedilnikov, ter svetuje in nadzoruje na področju higienskega režima v vrtcu.

ORGANIZATORKA PREHRANE

Marinka Svetek(sedež v enoti Novo Polje)

Novo Polje c. VI/1

marinka.svetek@guest.arnes.si

Prehrana

Zavedamo se, kako zelo so zdrave prehranjevalne navade, pridobljene v otroštvu, pomembna popotnica za življenje. Zato se trudimo, da bi jih otrokom privzgojili tudi z rednim vključevanjem tem iz tega področja v vzgojno-izobraževalni program.

Osnova za načrtovanje zdrave prehrane so Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005) in Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje in zavod RS za šolstvo, 2008).

Jedilnike oblikujemo v okviru komisije za prehrano (vodja kuhinje, pedagoški delavci in OPZHR), ki so usklajeni s priporočenimi energetskimi in hranilnimi vnosi. Pri načrtovanju prehrane uporabimo prehransko piramido za kombinacijo živil in s tem otroke usmerjamo v zdrave prehranjevalne navade.

Otrokom ponudimo pri obrokih, še zlasti pa med obroki zadostne količine pijač, predvsem nesladkan čaj in zdravstveno ustrezno pitno vodo. Za uživanje obrokov je dovolj časa in ponujeni so v okolju, ki vzbuja pozitiven odnos do prehranjevanja.

Pripravljamo dnevno sveže jedi, pri katerih uporabljamo predvsem osnovne surovine in ne industrijsko pripravljenih polizdelkov. V jedilnike vključujemo tudi sladice in namaze, ki jih pripravljamo sami.

Večkrat tedensko ponudimo ekološko pridelana živila. Veliko pozornost namenimo nabavi kvalitetnih živil in zagotavljanju lokalno pridelanih živil.

Otrokom z zdravstveno indikacijo pripravljamo dietne obroke na osnovi zdravniškega potrdila pediatra ali specialista. Dietni obroki so glede na vrsto alergije skrbno načrtovani in izpeljani iz dnevnega jedilnika.

Varnost hrane zagotavljamo z internim nadzorom v kuhinjah, ki ga izvajamo po sistemu HACCP.

ZHR

Skrb za zdravje in odnos do zdravja nista prirojena, zato je potrebno otrokom to odgovornost privzgojiti že v zgodnjem otroštvu, za kar pa jim moramo biti dober vzgled.

Pravna podlaga za vzpostavljanje zdravstveno higienskega režima so določila v Zakonu o vrtcu in v Pravilniku o minimalnih tehničnih pogojih za prostor in opremo vrtca. Upoštevamo tudi vsa priporočila in navodila strokovnih inštitucij.

Vzdržujemo čisto, varno in zdravo bivalno okolje, ki zajema osebno higieno, higieno prostorov, opreme, igrač ter perila.

Nenehno spremljamo zdravstveno stanje otrok in izvajamo preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni ter okužb.

Jedilnik

od 20. 7. do 24. 7. 2026

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Zajtrk

šipkov čaj, črn kruh brez aditivov, tunin namaz (maslo*), rezina paprike

polnozrnat pirin zdrob na mleku*, posip praženi lešniki

zeliščni čaj, ovsen kruh, jajčni namaz, kisla kumarica

​grški jogurt, sirova štručka*, borovnice

mleko*, pšenični kruh brez aditivov, čokoladni namaz, melona

Dopoldanska malica

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik

zelenjavni krožnik* (paradižnik, paprika, kumara)

Kosilo

piščančji paprikaš, koruzna polenta*, zelena solata s koruzo, lubenica

čičerikina enolončnica s testeninami, parmezan, borovničev zavitek s skuto, limonada (limone*)

orada po dunajsko, krompir v kosih z blitvo v prilogi, šobska solata

bučkina juha z vlivanci, lazanja z junečjim mesom*, zelje v solati

sesekljana pečenka s piščančjim meso, pire krompir, baby korenje z maslom*, zelena solata

Popoldanska malica

jogurt*, pšenični kifelj*

ajdova blazinica*, marelica

​črn panini, mleko*

breskev, bel kruh*

banana*

od 20. 7. do 24. 7. 2026

Ponedeljek

Zajtrk

šipkov čaj, črn kruh brez aditivov, tunin namaz (maslo*), rezina paprike

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

piščančji paprikaš, koruzna polenta*, zelena solata s koruzo, lubenica

Popoldanska malica

jogurt*, pšenični kifelj*

Torek

Zajtrk

polnozrnat pirin zdrob na mleku*, posip praženi lešniki

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

čičerikina enolončnica s testeninami, parmezan, borovničev zavitek s skuto, limonada (limone*)

Popoldanska malica

ajdova blazinica*, marelica

Sreda

Zajtrk

zeliščni čaj, ovsen kruh, jajčni namaz, kisla kumarica

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

orada po dunajsko, krompir v kosih z blitvo v prilogi, šobska solata

Popoldanska malica

​črn panini, mleko*

Četrtek

Zajtrk

​grški jogurt, sirova štručka*, borovnice

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

bučkina juha z vlivanci, lazanja z junečjim mesom*, zelje v solati

Popoldanska malica

breskev, bel kruh*

Petek

Zajtrk

mleko*, pšenični kruh brez aditivov, čokoladni namaz, melona

Dopoldanska malica

zelenjavni krožnik* (paradižnik, paprika, kumara)

Kosilo

sesekljana pečenka s piščančjim meso, pire krompir, baby korenje z maslom*, zelena solata

Popoldanska malica

banana*