Prehrana in ZHR

Organizatorka prehrane in ZHR

Organizacija prehrane in zdravstveno – higienskega režima (OPZHR)

Organizatorka prehrane in zdravstveno higienskega režima skrbi za sestavo sodobnih in kakovostnih jedilnikov, ter svetuje in nadzoruje na področju higienskega režima v vrtcu.

ORGANIZATORKA PREHRANE

Marinka Svetek(sedež v enoti Novo Polje)

Novo Polje c. VI/1

marinka.svetek@guest.arnes.si

Prehrana

Zavedamo se, kako zelo so zdrave prehranjevalne navade, pridobljene v otroštvu, pomembna popotnica za življenje. Zato se trudimo, da bi jih otrokom privzgojili tudi z rednim vključevanjem tem iz tega področja v vzgojno-izobraževalni program.

Osnova za načrtovanje zdrave prehrane so Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005) in Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje in zavod RS za šolstvo, 2008).

Jedilnike oblikujemo v okviru komisije za prehrano (vodja kuhinje, pedagoški delavci in OPZHR), ki so usklajeni s priporočenimi energetskimi in hranilnimi vnosi. Pri načrtovanju prehrane uporabimo prehransko piramido za kombinacijo živil in s tem otroke usmerjamo v zdrave prehranjevalne navade.

Otrokom ponudimo pri obrokih, še zlasti pa med obroki zadostne količine pijač, predvsem nesladkan čaj in zdravstveno ustrezno pitno vodo. Za uživanje obrokov je dovolj časa in ponujeni so v okolju, ki vzbuja pozitiven odnos do prehranjevanja.

Pripravljamo dnevno sveže jedi, pri katerih uporabljamo predvsem osnovne surovine in ne industrijsko pripravljenih polizdelkov. V jedilnike vključujemo tudi sladice in namaze, ki jih pripravljamo sami.

Večkrat tedensko ponudimo ekološko pridelana živila. Veliko pozornost namenimo nabavi kvalitetnih živil in zagotavljanju lokalno pridelanih živil.

Otrokom z zdravstveno indikacijo pripravljamo dietne obroke na osnovi zdravniškega potrdila pediatra ali specialista. Dietni obroki so glede na vrsto alergije skrbno načrtovani in izpeljani iz dnevnega jedilnika.

Varnost hrane zagotavljamo z internim nadzorom v kuhinjah, ki ga izvajamo po sistemu HACCP.

ZHR

Skrb za zdravje in odnos do zdravja nista prirojena, zato je potrebno otrokom to odgovornost privzgojiti že v zgodnjem otroštvu, za kar pa jim moramo biti dober vzgled.

Pravna podlaga za vzpostavljanje zdravstveno higienskega režima so določila v Zakonu o vrtcu in v Pravilniku o minimalnih tehničnih pogojih za prostor in opremo vrtca. Upoštevamo tudi vsa priporočila in navodila strokovnih inštitucij.

Vzdržujemo čisto, varno in zdravo bivalno okolje, ki zajema osebno higieno, higieno prostorov, opreme, igrač ter perila.

Nenehno spremljamo zdravstveno stanje otrok in izvajamo preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni ter okužb.

Jedilnik

od 19. 10. do 23. 10. 2026

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Zajtrk

zeliščni čaj, ržen kruh, tuna v olju, rezina paprike

bio polnozrnat pirin zdrob na mleku* s posipom

grški jogurt, bio sirova štručka*, melona

šipkov čaj, bio pirina mešana blazinica* sirni krožnik, češnjev paradižnik

planinski čaj, črn kruh brez aditivov, namaz s bio piščančjim mesom*, kisle kumarice

Dopoldanska malica

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik/zelenjavni krožnik

bio zelenjavni krožnik

Kosilo

cvetačna juha (bio cvetapča, bio prosena kaša)*, makaronovo (bio polžki*) meso z bio junetino*, rdeča pesa

paradižnikova juha z bio rižem*, piščančja stegna po dunajsko, krompir v kosih z bio maslom* zelje z naribanim korenčkom v solati

juha iz brstičnega ohrovta, loparnica z ribo, zelena solata s koruzo

brokolijeva juha z ovsenimi kosmiči, segedin golaž, bio koruzna polenta*

pašta fižol, rižev narastek (bio mleko*), domač mešan kompot

Popoldanska malica

pšenični panini, bio mleko*

bio koruzni kruh*, jabolko

kruh brez aditivov, hruška

čokoladni puding

bio banana*

od 19. 10. do 23. 10. 2026

Ponedeljek

Zajtrk

zeliščni čaj, ržen kruh, tuna v olju, rezina paprike

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

cvetačna juha (bio cvetapča, bio prosena kaša)*, makaronovo (bio polžki*) meso z bio junetino*, rdeča pesa

Popoldanska malica

pšenični panini, bio mleko*

Torek

Zajtrk

bio polnozrnat pirin zdrob na mleku* s posipom

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

paradižnikova juha z bio rižem*, piščančja stegna po dunajsko, krompir v kosih z bio maslom* zelje z naribanim korenčkom v solati

Popoldanska malica

bio koruzni kruh*, jabolko

Sreda

Zajtrk

grški jogurt, bio sirova štručka*, melona

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

juha iz brstičnega ohrovta, loparnica z ribo, zelena solata s koruzo

Popoldanska malica

kruh brez aditivov, hruška

Četrtek

Zajtrk

šipkov čaj, bio pirina mešana blazinica* sirni krožnik, češnjev paradižnik

Dopoldanska malica

sadni krožnik/zelenjavni krožnik

Kosilo

brokolijeva juha z ovsenimi kosmiči, segedin golaž, bio koruzna polenta*

Popoldanska malica

čokoladni puding

Petek

Zajtrk

planinski čaj, črn kruh brez aditivov, namaz s bio piščančjim mesom*, kisle kumarice

Dopoldanska malica

bio zelenjavni krožnik

Kosilo

pašta fižol, rižev narastek (bio mleko*), domač mešan kompot

Popoldanska malica

bio banana*