Prehrana in ZHR

Organizatorka prehrane in ZHR

Organizacija prehrane in zdravstveno – higienskega režima (OPZHR)

Organizatorka prehrane in zdravstveno higienskega režima skrbi za sestavo sodobnih in kakovostnih jedilnikov, ter svetuje in nadzoruje na področju higienskega režima v vrtcu.

ORGANIZATORKA PREHRANE

Marinka Svetek(sedež v enoti Novo Polje)

Novo Polje c. VI/1

marinka.svetek@guest.arnes.si

Prehrana

Zavedamo se, kako zelo so zdrave prehranjevalne navade, pridobljene v otroštvu, pomembna popotnica za življenje. Zato se trudimo, da bi jih otrokom privzgojili tudi z rednim vključevanjem tem iz tega področja v vzgojno-izobraževalni program.

Osnova za načrtovanje zdrave prehrane so Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005) in Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje in zavod RS za šolstvo, 2008).

Jedilnike oblikujemo v okviru komisije za prehrano (vodja kuhinje, pedagoški delavci in OPZHR), ki so usklajeni s priporočenimi energetskimi in hranilnimi vnosi. Pri načrtovanju prehrane uporabimo prehransko piramido za kombinacijo živil in s tem otroke usmerjamo v zdrave prehranjevalne navade.

Otrokom ponudimo pri obrokih, še zlasti pa med obroki zadostne količine pijač, predvsem nesladkan čaj in zdravstveno ustrezno pitno vodo. Za uživanje obrokov je dovolj časa in ponujeni so v okolju, ki vzbuja pozitiven odnos do prehranjevanja.

Pripravljamo dnevno sveže jedi, pri katerih uporabljamo predvsem osnovne surovine in ne industrijsko pripravljenih polizdelkov. V jedilnike vključujemo tudi sladice in namaze, ki jih pripravljamo sami.

Večkrat tedensko ponudimo ekološko pridelana živila. Veliko pozornost namenimo nabavi kvalitetnih živil in zagotavljanju lokalno pridelanih živil.

Otrokom z zdravstveno indikacijo pripravljamo dietne obroke na osnovi zdravniškega potrdila pediatra ali specialista. Dietni obroki so glede na vrsto alergije skrbno načrtovani in izpeljani iz dnevnega jedilnika.

Varnost hrane zagotavljamo z internim nadzorom v kuhinjah, ki ga izvajamo po sistemu HACCP.

ZHR

Skrb za zdravje in odnos do zdravja nista prirojena, zato je potrebno otrokom to odgovornost privzgojiti že v zgodnjem otroštvu, za kar pa jim moramo biti dober vzgled.

Pravna podlaga za vzpostavljanje zdravstveno higienskega režima so določila v Zakonu o vrtcu in v Pravilniku o minimalnih tehničnih pogojih za prostor in opremo vrtca. Upoštevamo tudi vsa priporočila in navodila strokovnih inštitucij.

Vzdržujemo čisto, varno in zdravo bivalno okolje, ki zajema osebno higieno, higieno prostorov, opreme, igrač ter perila.

Nenehno spremljamo zdravstveno stanje otrok in izvajamo preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni ter okužb.

Jedilnik

od 7. 9. do 11. 9. 2026

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Zajtrk

bela kava, črn kruh brez aditivov, skutin namaz s korenjem in drobnjakom, rezina kumare

planinski čaj, ovsen kruh, namaz s skušo, paprika

mlečni močnik s polnozrnato pirino moko*, posip (brusnice)

kakav ( mleko*), polbel kruh*, lečin namaz, češnjev paradižnik

šipkov čaj, pirina blazinica*, kuhan pršut, list zelene solate

Dopoldanska malica

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik

zelenjavni krožnik* (paprika, paradižnik, kumara)

sadni krožnik

Kosilo

boranja (junetina*), koruzna polenta*, zelena solata s krompirjem, radičem in z bučnim olje, jabolčni sok*

juha iz hokaido buč, zelenjavna lazanja, zelena solata z jajcem

brokolijeva kremna juha s proseno kašo*, piščančji trakci z bučkami, ajdovi široki rezanci, rdeča pesa

obara s piščančjim mesom*, ajdovi žganci, pita s slivami in lešnikovim drobljencem, naravna limonada (limone*)

špinačna juha z zlatimi kroglicami, ribji polpeti, pire krompir, (mleko, maslo*), zelena solata s paradižnikom

Popoldanska malica

banana*

mleko*, črn panini

sliva, ržen kruh

grisini, jabolko

polnozrnati panini, jogurt*

od 7. 9. do 11. 9. 2026

Ponedeljek

Zajtrk

bela kava, črn kruh brez aditivov, skutin namaz s korenjem in drobnjakom, rezina kumare

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

boranja (junetina*), koruzna polenta*, zelena solata s krompirjem, radičem in z bučnim olje, jabolčni sok*

Popoldanska malica

banana*

Torek

Zajtrk

planinski čaj, ovsen kruh, namaz s skušo, paprika

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

juha iz hokaido buč, zelenjavna lazanja, zelena solata z jajcem

Popoldanska malica

mleko*, črn panini

Sreda

Zajtrk

mlečni močnik s polnozrnato pirino moko*, posip (brusnice)

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

brokolijeva kremna juha s proseno kašo*, piščančji trakci z bučkami, ajdovi široki rezanci, rdeča pesa

Popoldanska malica

sliva, ržen kruh

Četrtek

Zajtrk

kakav ( mleko*), polbel kruh*, lečin namaz, češnjev paradižnik

Dopoldanska malica

zelenjavni krožnik* (paprika, paradižnik, kumara)

Kosilo

obara s piščančjim mesom*, ajdovi žganci, pita s slivami in lešnikovim drobljencem, naravna limonada (limone*)

Popoldanska malica

grisini, jabolko

Petek

Zajtrk

šipkov čaj, pirina blazinica*, kuhan pršut, list zelene solate

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

špinačna juha z zlatimi kroglicami, ribji polpeti, pire krompir, (mleko, maslo*), zelena solata s paradižnikom

Popoldanska malica

polnozrnati panini, jogurt*