Prehrana in ZHR

Organizatorka prehrane in ZHR

Organizacija prehrane in zdravstveno – higienskega režima (OPZHR)

Organizatorka prehrane in zdravstveno higienskega režima skrbi za sestavo sodobnih in kakovostnih jedilnikov, ter svetuje in nadzoruje na področju higienskega režima v vrtcu.

ORGANIZATORKA PREHRANE

Marinka Svetek(sedež v enoti Novo Polje)

Novo Polje c. VI/1

marinka.svetek@guest.arnes.si

Prehrana

Zavedamo se, kako zelo so zdrave prehranjevalne navade, pridobljene v otroštvu, pomembna popotnica za življenje. Zato se trudimo, da bi jih otrokom privzgojili tudi z rednim vključevanjem tem iz tega področja v vzgojno-izobraževalni program.

Osnova za načrtovanje zdrave prehrane so Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005) in Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje in zavod RS za šolstvo, 2008).

Jedilnike oblikujemo v okviru komisije za prehrano (vodja kuhinje, pedagoški delavci in OPZHR), ki so usklajeni s priporočenimi energetskimi in hranilnimi vnosi. Pri načrtovanju prehrane uporabimo prehransko piramido za kombinacijo živil in s tem otroke usmerjamo v zdrave prehranjevalne navade.

Otrokom ponudimo pri obrokih, še zlasti pa med obroki zadostne količine pijač, predvsem nesladkan čaj in zdravstveno ustrezno pitno vodo. Za uživanje obrokov je dovolj časa in ponujeni so v okolju, ki vzbuja pozitiven odnos do prehranjevanja.

Pripravljamo dnevno sveže jedi, pri katerih uporabljamo predvsem osnovne surovine in ne industrijsko pripravljenih polizdelkov. V jedilnike vključujemo tudi sladice in namaze, ki jih pripravljamo sami.

Večkrat tedensko ponudimo ekološko pridelana živila. Veliko pozornost namenimo nabavi kvalitetnih živil in zagotavljanju lokalno pridelanih živil.

Otrokom z zdravstveno indikacijo pripravljamo dietne obroke na osnovi zdravniškega potrdila pediatra ali specialista. Dietni obroki so glede na vrsto alergije skrbno načrtovani in izpeljani iz dnevnega jedilnika.

Varnost hrane zagotavljamo z internim nadzorom v kuhinjah, ki ga izvajamo po sistemu HACCP.

ZHR

Skrb za zdravje in odnos do zdravja nista prirojena, zato je potrebno otrokom to odgovornost privzgojiti že v zgodnjem otroštvu, za kar pa jim moramo biti dober vzgled.

Pravna podlaga za vzpostavljanje zdravstveno higienskega režima so določila v Zakonu o vrtcu in v Pravilniku o minimalnih tehničnih pogojih za prostor in opremo vrtca. Upoštevamo tudi vsa priporočila in navodila strokovnih inštitucij.

Vzdržujemo čisto, varno in zdravo bivalno okolje, ki zajema osebno higieno, higieno prostorov, opreme, igrač ter perila.

Nenehno spremljamo zdravstveno stanje otrok in izvajamo preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni ter okužb.

Jedilnik

od 9. 3. do 13. 3. 2026

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Zajtrk

sadni kefir, sirova štručka*, korenček*

sadni čaj, pšenična mešana žemlja, piščančja prsa v ovoju, list zelene solate

pirin zdrob na mleku*, s posipom, rozine

mleko, bel kruh brez aditivov, medeni namaz (bio maslo*), jabolko

planinski čaj, kruh s semeni, ribji namaz (bio maslo*), rezina paprike

Dopoldanska malica

sadni krožnik

sadni krožnik

sadni krožnik

zelenjavni krožnik

sadni krožnik

Kosilo

sesekljana pečenka z bio piščančjim mesom*, pražen krompir, baby korenje z bio maslom*, zelena solata , motovilec

čičerikina enolončnica s testeninami, parmezan, jabolčni zavitek, limonada (bio limone*)

zelenjavna juha z bio kvinojo*, file orade po dunajsko, krompir v kosih z maslom*, bio zelena solata* s paradižnikom

špinačna juha z vlivanci, makaronovo meso (bio junetina*), rdeča pesa

kolerabična juha, sirovi kaneloni, jogurtova polivka, zelena solata in kitajsko zelje s fižolom

Popoldanska malica

ovsen kruh, jabolko

banana

pirin kruh*, pomaranča*

koruzni kruh, hruška

makova blazinica*, mleko*

od 9. 3. do 13. 3. 2026

Ponedeljek

Zajtrk

sadni kefir, sirova štručka*, korenček*

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

sesekljana pečenka z bio piščančjim mesom*, pražen krompir, baby korenje z bio maslom*, zelena solata , motovilec

Popoldanska malica

ovsen kruh, jabolko

Torek

Zajtrk

sadni čaj, pšenična mešana žemlja, piščančja prsa v ovoju, list zelene solate

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

čičerikina enolončnica s testeninami, parmezan, jabolčni zavitek, limonada (bio limone*)

Popoldanska malica

banana

Sreda

Zajtrk

pirin zdrob na mleku*, s posipom, rozine

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

zelenjavna juha z bio kvinojo*, file orade po dunajsko, krompir v kosih z maslom*, bio zelena solata* s paradižnikom

Popoldanska malica

pirin kruh*, pomaranča*

Četrtek

Zajtrk

mleko, bel kruh brez aditivov, medeni namaz (bio maslo*), jabolko

Dopoldanska malica

zelenjavni krožnik

Kosilo

špinačna juha z vlivanci, makaronovo meso (bio junetina*), rdeča pesa

Popoldanska malica

koruzni kruh, hruška

Petek

Zajtrk

planinski čaj, kruh s semeni, ribji namaz (bio maslo*), rezina paprike

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

kolerabična juha, sirovi kaneloni, jogurtova polivka, zelena solata in kitajsko zelje s fižolom

Popoldanska malica

makova blazinica*, mleko*